L'aisance dans le milieu aquatique est un état difficile à acquérir.
Ce milieu bouleverse nos repères habituels, il nous oblige à nous adapter à différents paramètres.
S'ajoute souvent pour le nageur une influence mentale négative de son entourage. On a peur qu'il lui arrive quelque chose ce qui bloque sa détente dans l'eau.

"Le problème dans les leçons de natation, c'est la parent." me témoignait une maitre-nageuse.
"Il arrive aussi qu'une peur de l'eau provienne d'un drame dans l'histoire de famille."

L'APPRENTISSAGE DE LA NAGE EST FLUIDE QUAND IL Y A UNE DETENTE INTERIEURE ET LA CONFIANCE.

J'ai écrit ce livre à partir de mes expériences familiales (enfants) et professionnelles (clients enfants/adultes). Les fleurs de Bach ont soutenu chacun.e dans son apprentissage selon ses besoins spécifiques et de l'instant. Toutes ont réussi à se détendre, à apprendre jusqu'à leur complète sécurité et autonomie.

Je suis conseillère certifiée et utilisatrice des essences florales depuis 2003. J'ai interviewé une maître nageuse pour compléter des informations par une professionnelle de la nage. Elle nous transmet son expérience.

Mon e-book est un GUIDE PRATIQUE (100 pages) basé sur votre mise en confiance et votre autonomie de A à Z.

SOMMAIRE :

1. LA METHODE BACH

• Que sont les fleurs de Bach ?

• Approfondissement de connaissances d'usage

• Questionnaire pour chercher sa fleur de typologie
  
  

• 5 Fiches pratiques : 
  - Mes premières sélections de fleurs de Bach
  - Ma sélection définitive + ma fiche de traitement
  - Ma trousse florale pour la natation + ma liste d'achat
  - Comment fabriquer un flacon de mélange ?
  - Nombre de gouttes à verser selon le volume du contenant ?

2. DANS LA PRATIQUE

• Introduction

• Pourquoi j'apprends à nager ou à mieux nager ?

• Les fleurs de Bach de personnalité

• Les bébés nageurs (de quelques mois à 5 ans) :
  Introduction, conseils floraux pour les parents, l'enfant, pour les prises florales.

•  Apprendre à nager (enfant et adulte) :
  Introduction, La leçons de natation : conseils floraux pour les parents, pour le nageur débutant (ou pas), pour les prises florales.

• La veille du test de natation

• La crise émotionnelle intense

• Le jour du test

• Conclusion

• Qui suis-je ?

• Citation du docteur Edward Bach